ダイエットの基本は自炊！ 忙しい女子にこそ試してほしいオシャレなキッチン便利グッズ３選

家にいる時間が増え、最近料理を始めたという方もいるのでは？
時間がある今だからできる料理ですが、この先、忙しくなると料理をしなくなってしまうリスクもありますよね。

忙しいと自炊は億劫ですが、外食やお惣菜はやっぱり塩分高め。美容やダイエットのためには、忙しい日々でもスープや鍋といったヘルシーメニューを定期的に食べたいものです。

普段通りの生活に戻ったあとでも料理を続けるなら、便利家電やグッズがあると重宝します。「使い慣れていないものって、慣れるまでが億劫」と思う方も、今こそ使い始めてみては。

料理は美味しいのはもちろん、美容な健康にいいことも大切。便利キッチングッズの中から、美容にもいい効果のあるものをご紹介します。

卓上でも使えるオシャレな自動圧力鍋

じわじわと人気急上昇中なのが、自動調理器。こちらは自動で調理をしてくれる圧力鍋です。カレーやスープ、ポトフや肉じゃが、おでんや炊き込みご飯まで作ることができます。

材料を入れてメニューボタンを押せば、自動で調理してくれるのでとても便利。調理中キッチンに立ち続けなくていいのって、想像以上に料理のハードルを下げてくれます。

作っている間にお風呂に入ってもいいですし、予約調理ができるのもありがたいですよね。

調理鍋にしてはオシャレな見た目もおすすめのポイント。コンセントに繋げれば、卓上でも調理ができちゃうんです！疲れた日は野菜を切って、テーブルの上でゆっくり鍋、なんてことも。一人暮らしのお供、ラーメンも卓上で作れますよ。

休日はゆっくりと、こだわりのカレーや豚の角煮に挑戦してもいいですね。

豆乳でも作れるヨーグルトメーカー

「美容のために毎日ヨーグルトを食べている」なんて方もいるでしょう。

ヨーグルトって、まとめて買うとけっこうな値段がしますよね。一度に何個も購入すると、荷物もかさばり重いです。
ヨーグルトメーカーなら、牛乳パックの中にヨーグルトを入れ、セットするだけでヨーグルトができるという便利さ。

こちらは牛乳だけでなく、豆乳でも作れるのが嬉しいところ！豆乳のヨーグルトって、なかなか売ってないですし、割とお高いんですよね。
数あるヨーグルトメーカーの中でも、オシャレでインテリアの邪魔をしないところもおすすめです。

トーストからグリル焼きまで活躍のグリルパン

家の中で、最も短時間で高温になるといわれているのが魚焼きグリル。魚を焼くだけというイメージですが、実はさまざまな料理に適しているのです。
トーストも、鶏肉や野菜のグリルも、グラタンも、ピザだって作れてしまう魚焼きグリルは、グリルに入れれば炒めるなどの調理過程もなくて便利。グリルで焼いている間に、他の調理にとりかかれます。

木目の取っ手がオシャレなこちらのグリルパンで肉を焼けば、余分な脂も落ちてヘルシーに。コーティングされているので洗うときも楽ですよ。
自動圧力鍋に、ヨーグルトメーカーに、グリルパン。自分の好きな食事に合わせて、選んでみてくださいね。