
2020.05.14
ダイエットの基本は自炊! 忙しい女子にこそ試してほしいオシャレなキッチン便利グッズ3選

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宮野 茉莉子家にいる時間が増え、最近料理を始めたという方もいるのでは?
時間がある今だからできる料理ですが、この先、忙しくなると料理をしなくなってしまうリスクもありますよね。
忙しいと自炊は億劫ですが、外食やお惣菜はやっぱり塩分高め。美容やダイエットのためには、忙しい日々でもスープや鍋といったヘルシーメニューを定期的に食べたいものです。
普段通りの生活に戻ったあとでも料理を続けるなら、便利家電やグッズがあると重宝します。「使い慣れていないものって、慣れるまでが億劫」と思う方も、今こそ使い始めてみては。
料理は美味しいのはもちろん、美容な健康にいいことも大切。便利キッチングッズの中から、美容にもいい効果のあるものをご紹介します。
卓上でも使えるオシャレな自動圧力鍋
じわじわと人気急上昇中なのが、自動調理器。こちらは自動で調理をしてくれる圧力鍋です。カレーやスープ、ポトフや肉じゃが、おでんや炊き込みご飯まで作ることができます。
材料を入れてメニューボタンを押せば、自動で調理してくれるのでとても便利。調理中キッチンに立ち続けなくていいのって、想像以上に料理のハードルを下げてくれます。
作っている間にお風呂に入ってもいいですし、予約調理ができるのもありがたいですよね。
調理鍋にしてはオシャレな見た目もおすすめのポイント。コンセントに繋げれば、卓上でも調理ができちゃうんです!疲れた日は野菜を切って、テーブルの上でゆっくり鍋、なんてことも。一人暮らしのお供、ラーメンも卓上で作れますよ。
休日はゆっくりと、こだわりのカレーや豚の角煮に挑戦してもいいですね。
豆乳でも作れるヨーグルトメーカー
「美容のために毎日ヨーグルトを食べている」なんて方もいるでしょう。
ヨーグルトって、まとめて買うとけっこうな値段がしますよね。一度に何個も購入すると、荷物もかさばり重いです。
ヨーグルトメーカーなら、牛乳パックの中にヨーグルトを入れ、セットするだけでヨーグルトができるという便利さ。
こちらは牛乳だけでなく、豆乳でも作れるのが嬉しいところ!豆乳のヨーグルトって、なかなか売ってないですし、割とお高いんですよね。
数あるヨーグルトメーカーの中でも、オシャレでインテリアの邪魔をしないところもおすすめです。
トーストからグリル焼きまで活躍のグリルパン
家の中で、最も短時間で高温になるといわれているのが魚焼きグリル。魚を焼くだけというイメージですが、実はさまざまな料理に適しているのです。
トーストも、鶏肉や野菜のグリルも、グラタンも、ピザだって作れてしまう魚焼きグリルは、グリルに入れれば炒めるなどの調理過程もなくて便利。グリルで焼いている間に、他の調理にとりかかれます。
木目の取っ手がオシャレなこちらのグリルパンで肉を焼けば、余分な脂も落ちてヘルシーに。コーティングされているので洗うときも楽ですよ。
自動圧力鍋に、ヨーグルトメーカーに、グリルパン。自分の好きな食事に合わせて、選んでみてくださいね。


