忙しいと、なかなか家でゆっくり料理をする時間が取れないものです。しかしダイエット そんなときに役に立つのが調理家電。今回は、忙しい女子にピッタリな、見た目がオシャレで時短にもなる便利なキッチングッズをご紹介します。
宮野茉莉子

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宮野 茉莉子

家にいる時間が増え、最近料理を始めたという方もいるのでは?
時間がある今だからできる料理ですが、この先、忙しくなると料理をしなくなってしまうリスクもありますよね。

忙しいと自炊は億劫ですが、外食やお惣菜はやっぱり塩分高め。美容やダイエットのためには、忙しい日々でもスープや鍋といったヘルシーメニューを定期的に食べたいものです。

普段通りの生活に戻ったあとでも料理を続けるなら、便利家電やグッズがあると重宝します。「使い慣れていないものって、慣れるまでが億劫」と思う方も、今こそ使い始めてみては。

料理は美味しいのはもちろん、美容な健康にいいことも大切。便利キッチングッズの中から、美容にもいい効果のあるものをご紹介します。

卓上でも使えるオシャレな自動圧力鍋

アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 2.2L 2WAYタイプ 12,441円(税込み)

じわじわと人気急上昇中なのが、自動調理器。こちらは自動で調理をしてくれる圧力鍋です。カレーやスープ、ポトフや肉じゃが、おでんや炊き込みご飯まで作ることができます。

材料を入れてメニューボタンを押せば、自動で調理してくれるのでとても便利。調理中キッチンに立ち続けなくていいのって、想像以上に料理のハードルを下げてくれます。

作っている間にお風呂に入ってもいいですし、予約調理ができるのもありがたいですよね。

調理鍋にしてはオシャレな見た目もおすすめのポイント。コンセントに繋げれば、卓上でも調理ができちゃうんです!疲れた日は野菜を切って、テーブルの上でゆっくり鍋、なんてことも。一人暮らしのお供、ラーメンも卓上で作れますよ。

休日はゆっくりと、こだわりのカレーや豚の角煮に挑戦してもいいですね。

豆乳でも作れるヨーグルトメーカー

ヨーグルトメーカー 3,480円(税込み)

「美容のために毎日ヨーグルトを食べている」なんて方もいるでしょう。

ヨーグルトって、まとめて買うとけっこうな値段がしますよね。一度に何個も購入すると、荷物もかさばり重いです。
ヨーグルトメーカーなら、牛乳パックの中にヨーグルトを入れ、セットするだけでヨーグルトができるという便利さ。

こちらは牛乳だけでなく、豆乳でも作れるのが嬉しいところ!豆乳のヨーグルトって、なかなか売ってないですし、割とお高いんですよね。
数あるヨーグルトメーカーの中でも、オシャレでインテリアの邪魔をしないところもおすすめです。

トーストからグリル焼きまで活躍のグリルパン

アイリスオーヤマ グリルパン(4,818円)

家の中で、最も短時間で高温になるといわれているのが魚焼きグリル。魚を焼くだけというイメージですが、実はさまざまな料理に適しているのです。
トーストも、鶏肉や野菜のグリルも、グラタンも、ピザだって作れてしまう魚焼きグリルは、グリルに入れれば炒めるなどの調理過程もなくて便利。グリルで焼いている間に、他の調理にとりかかれます。

木目の取っ手がオシャレなこちらのグリルパンで肉を焼けば、余分な脂も落ちてヘルシーに。コーティングされているので洗うときも楽ですよ。
自動圧力鍋に、ヨーグルトメーカーに、グリルパン。自分の好きな食事に合わせて、選んでみてくださいね。

宮野茉莉子

東京女子大学哲学科を卒業後、証券会社で営業を経験。2011年よりフリーライターへ。 大学時代に学んだ哲学にハマり、哲学を交えた記事を執筆。悩んだら哲学本を開き、哲学者と一緒に考えるのがライフワーク。好きな哲学者はニーチェ、ハイデガー、西田幾多郎、鈴木大拙、マルクスアウレリウス。 哲学の楽しさを老若男女に伝えるこのが人生の目標。 京都と音楽も好きな3児の母。

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