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重曹の意外な使い方♪ 自宅でできるホワイトニング法とは?

重曹の意外な使い方♪自宅でできるホワイトニング法とは
オーラルケア

仕事や遊び、デートなどで忙しい毎日を過ごしていますか?

そのような日常で歯のケアを疎かにしていませんか?

歯科医院に通うとなると面倒で、『結局行かない』なんて人も少なくないと思います。

そこで今回は歯科医院に通う時間がない人のために、自宅でも簡単にできるホワイトニング方法を紹介していきます。
 

時間がない人でも自宅で簡単にホワイトニングができる

自宅で簡単にホワイトニング

時間がないとなかなか美容に時間をかけられない・・・

本当に自宅でホワイトニングができるの?

歯科医院などに行く時間がない人でも自宅でできる

ホワイトニングといえば、歯科医院で行うのが一般的とされています。

専門的な知識が必要になるホワイトニングを、素人が行うなんてできるのでしょうか?

結論から言うとできます。
ただ、歯科医院が使うような専門的な器具を使うのではなく、一般の人が簡単に買うことができる物を使ってのホワイトニングとなるので、持続性や正確性などはどうしても劣る部分が出てきます。

とはいっても時間をかけずに自宅で気軽に行えるホワイトニングは、忙しい人にとってはとても魅力的な方法です。
 

簡単に手に入る物で、空いた時間に自分を磨こう

簡単に手に入り、お値段も手頃なことで話題になっているのが重曹です。重曹はドラッグストアやスーパーなど、どこでも見かける商品です。

その重曹で気軽に自分を磨くことができたら嬉しいですよね。でも重曹ってそもそもどんなものなのでしょうか?
 

そもそも重曹とは

重曹とは

重曹は炭酸水素ナトリウム重や炭酸ソーダとも呼ばれる、弱いアルカリ性を持った成分です。

刺激が比較的少なく常温での保管が可能なことから、食品としてはもちろん、医薬品としても広く使われています。

比較的安価なので昔から使われてきた、とってもポピュラーな商品なんですよ。
 

いろいろな事に使える重曹

重曹はいろいろなことに使われています。食品ではふくらし粉として使われるのが一般的ですね。

重曹には酸と水分を混ざるとガスを発生させる特徴があります。

そのため酸を含んだ食品と合わせると膨むので、お菓子や料理などに使うと見た目や食感に変化を出すことができます。

そのほか掃除にも重曹は大きく貢献します。

重曹は細かな粒子で水に溶けにくいためシンクの水汚れなどに力を発揮します。

他にも焦げ汚れ、臭い消しなど普段の困った問題を改善してくれます。

入浴剤として使えば血行の促進や美肌効果も期待できるので、特に女性に注目されています。
 

重曹の種類

重曹には大きく分けて3種類あり、用途によって分けられています。
 

掃除用

汚れ落としや脱臭など日々のちょっとしたことに使えるタイプです。

精製されていないため、調理用としては向きません。掃除用品売り場などで見かけることがあります。
 

調理用

精製が施された料理に使うことができるタイプです。

スーパーなどの食品棚でよく見かけますね。
 

薬用

特に丁寧に精製された純度100%の重曹です。

一般的なスーパーで売っていることはまずなく、薬局で手に入れることができます。

重曹の威力をそのまま体感したい人には、こちらがおすすめです。
 

重曹を使ってホワイトニング

重曹を使ってホワイトニング

では本題の重曹を使ったホワイトニング法を説明していきたいと思います。

重曹は、ただ塗ればいいというわけではありません。

正しいやり方を知って、自宅で楽しくホワイトニングを行いましょう。
 

重曹でホワイトニングする方法

自宅で重曹を使いホワイトニングをするには、様々な方法があります。この記事ではどなたでも出来て手間がかからない、重曹歯磨きによるホワイトニング法を紹介していきます。

用意するもの

  • 食品用の重曹
  • グリセリン(ドラッグストアで買えます)
  • お好みでアロマオイル

まず重曹を大さじ1杯ほど入れ、とろみが出るまで水を入れながら混ぜます。

これで基本の重曹ペーストの完成です。

このままでも十分なんですが、特に入れてほしいのがグリセリンです。

グリセリンを加えるとやわらかさや甘みが追加されるため、重曹独特の粘っこさや苦みを緩和することができます。

もし入れる場合は重曹大さじ2杯に対し、グリセリンが大さじ1杯の割合だといい触感になります。

お好みでアロマオイルを一滴入れると、とてもいい気分になりますよ。
アロマオイルの使用上の注意をよくお読みください。
 

失敗しない方法

・水を入れる際一度にたくさん入れると、重曹が弱まり重曹ペーストとして成り立ちません。

出来るだけ少しずつ入れるようにしましょう。

・グリセリンを入れる際も、多めに入れるのではなくレシピを守ってください。

・使用する重曹は必ず口に入れることを想定している、食品用の重曹を使うようにしましょう。
 

行う際の注意点

重曹歯磨きを行う前には、必ず歯のひび割れがないかを確認するようにしましょう。

重曹は粒子が細かいので、ひび割れた部分を刺激して痛みを感じる場合があります。

また、重曹は人によって刺激を強く感じる場合があります。

まずは自分にアレルギーがないか?

歯に対して刺激が強すぎないかを確認するため、歯やひじの裏に重曹ペーストを少量で使用してみてください。

加えて歯磨きの際にあまりに強く磨きすぎると、研磨作用が働き歯を削ってしまう場合があります。

必ず優しく丁寧に磨くようにしましょう。
 

重曹のホワイトニング効果

ホワイトニング効果

重曹のホワイトニング効果はどれくらいのものなんでしょうか?

自宅で行うのでサロンなどと比べて効果が落ちないか不安・・・
 

サロンと比べた場合

サロンでは歯科が使う物より刺激や効果が弱い薬剤を使います。

そのため歯を白くするというより、汚れを落とし本来の色を取り戻すために行う治療です。

弱いとはいえ専用の薬剤を使うので、効果は高いといえるでしょう。
でも自宅で行う重曹ホワイトニングも負けてはいません。

重曹にも歯の汚れを落とす力があります。

気が付いたときに気軽に行えるので、頻繁に通えないサロンに比べればかえって高い効果を感じられることがあります。

加えてサロンが5000円程度(店によって違いあり)に対し、重曹は100円前後で買え、数回使うことが可能なんです。

コスパ面や効果を考えると自宅で行う重曹ホワイトニングの方が、より効果が高いといえるのではないでしょうか?
 

他にはどのようなホワイトニングがあるのか紹介

この記事でご紹介した重曹ペーストは、パックとしても使うことができます。

より重曹を浸透させたい!ながら作業を行いたい!といった人にはこちらがおすすめです。

まず市販の歯磨き粉に重曹と塩を混ぜていきましょう。先に歯全体に塗ることを想定した量の重曹を用意し、そこに歯磨き粉と塩を一つまみほど混ぜると良いです。

その後は歯全体に重曹ペーストを塗っていき、アルミホイルを被せ1時間ほど置いてから洗い流せば完了です。

中には金属アレルギーや重曹に向かない人がいるので、少しでも異常を感じたら中止してください。
 

重曹ホワイトニングは忙しいあなたの味方♪

重曹ホワイトニングは忙しいあなたの味方

忙しいとどうしても美容が疎かになりがちですが、やはり女性としてはキレイでいたいですよね。

歯がキレイだと自分に自信が持てるし、堂々と笑うことができるようになります。

高い美容器具やメイク用品を使わない重曹ホワイトニングは、新しい美容法といえるでしょう。

身近なアイテムで美しい歯を手に入れ、笑顔の似合う真の美人になりましょう。

Lily-Jay編集部

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Lily-Jay編集部です。

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