「女性はセックスで綺麗になれる！」噂を徹底検証

セックスをすると綺麗になれる、色気が出てくる、などと言われることは多いものです。
他方、女性が「セックスが好き」「エッチしたい！」と態度に表すことや、口に出すことには抵抗があるという人が多数派なのではないでしょうか。
今回は、女性目線でのセックスについてのメリットや、セックスによって綺麗になるとはどういうことなのか、掘り下げていきます。

セックスの妄想や、好きな人を意識するだけでも色気が出てくる!?

恋愛をしているときや好きな人ができたときは、嬉しくて彼のことを考えるたびに幸せな気持ちになるものです。そして、デートの前日には特に、ワクワクした気分で準備していませんか？

「きっと、体が触れ合うだろうし、もしかしたらセックスも…!? 」と思い、前日は普段より入念なお手入れを意識すると思います。
彼が触れて気持ちがいいような肌を作るために、スクラブで全身マッサージをしてみる、ボディクリームもいつもより念入りに塗って、完璧にしたいという具合です。

実は、このような想像によって味わう感情や幸せな気持ちから、快楽のホルモン「ドーパミン」が分泌して興奮状態になり、女性らしさや色気が出てくるのだそうです。

セックスの最中だけでなく、デート前日に彼とのセックスについて意識を高めたり妄想したりするだけで、綺麗になれちゃうというわけですね。

頭の中は自由！想像で思いっきり色気を出してみて！

好きなパートナーと思いっきりセックスを楽しむことが綺麗に繋がる!?

一般的に、好きではない相手と愛のないセックスをすることは女性にとってあまりプラスではないと言われています。
セックスの行為自体が好きならまだいいかもしれませんが、好きでもない人との愛のないセックスは、むしろストレスになって、肌も荒れるなど、美には逆効果だそう。

しかし、大好きな人とのセックスであったとしても、太っていることを気にしすぎてしまって自分の体に自信が持てない、性欲はあるのに女性からセックスに関する話しをすることに抵抗があって、思うように楽しめていないとなると、これも問題。痛い思いや、気持ちよくないけれど我慢をしてしまっていることなど、マイナスな気持ちを抱いていては、せっかくの好きな人とのセックスでもストレスになる可能性もあります。

お互いに気持ちよくなることが大切なので、嫌なことはきちんと伝える、逆に「これが好き」「こうしてほしい」など要望もきちんと伝えて。
「恥ずかしい」という抵抗もあるかもしれませんが、素直に伝えた方が男性的には恥じらいも可愛いらしくうつり、逆に燃え上がるかもしれません。

ただ男性側がしたいからという受け身だけではなく、女性からの積極性や、どう感じているのかというコミュニケーションをきちんと取ることも、お互いに思いっきり楽しむために必要ですし、また、深い信頼関係にも繋がってきます。

こんなふうにストレスもなく、思いっきり楽しんで満たされた気分を味わうと、女性ホルモンが分泌されて、美肌に繋がる、髪にツヤが出る、など、綺麗になる要素がたくさんあるというわけです。実は、「セックスは美のホルモン」とも言われているほど！

お互いに幸せを感じて愛が深まるだけでなく、綺麗になって、色気が出てくるなんて、いいことづくめですね。

「最近綺麗になった？」と周りから言われる理由

大好きな人とセックスを楽しんでいるうちに、友達や職場の同僚に、「最近綺麗になった？」「雰囲気が変わった！」など、褒められた経験はありませんか？周りの子を見て、最近何であの子は綺麗になったのだろう……と思うこともありませんか？

実は、セックスすると綺麗に見える根拠もあるのです。

セックスは運動なので、全身の血液循環を促して、血流が良くなると言われているため、顔色が良く見え頰には自然な赤みが出て、女性がもつ本来の美しさが現れます。

また、女性ホルモンの分泌だけでなく、ホルモンバランスが整い女性らしさが出てくる作用があるため、体型も女性らしくなり、柔らかい表情に見え、いつもと違う雰囲気になっていったりもします。

セックスをすると綺麗になるのには、きちんとした根拠があるのです！

オーガズムの癒しでもっと美肌に？

オーガズムを感じることができる人とそうでない人がいると思いますが、感じることで女性ホルモンが活性される効果もさることながら、オーガズムを感じた後にはとても大きなリラックスを感じることができるのだそう。

人は、リラックスすることでリンパの循環がよくなります。循環が良くなると、肌が健康的になり、美肌にも繋がります。オーガズムを感じるのはなかなか難しいという女性もいるかもしれませんが、ここでもパートナーとのコミュニケーションを大切にして、オーガズムに達することを意識してみるといいかもしれません。オーガズムで気持ち良くなって、美肌に繋がるなんて女性にとっては嬉しいことだらけですから。

残念ながら、男性にはセックスが美に繋がる要素は少ないないとされています。これこそ女性の嬉しい特権です！

改めて、セックスと美容の関係性を見てみると、セックスのメリットは、とても奥が深いことに気がつくと思います。女性が性の話をおおっぴらにすることは「あまりよくない」とされる場面もありますが、決して悪いことではありません。自分の性に対し、より理解を深め探求すれば、あなたのセックスも幸せなセックスに繋がるはずです。

綺麗になるためにセックスをするというより、好きな人との行為を楽しんで幸福感を得た結果、自然と美しくなっているのなら喜ばしいこと。「恋する女は綺麗」と言われているように、恋する気持ちももちろん大事ですが、セックスが満たされることで、どんなに高度なお化粧よりも、自分自身が持っている美しさが出てくるはずです。

セックスという行為に綺麗になれる要素があるということを知っていると、パートナーとのセックスライフがもっと楽しめるものになるのではないでしょうか。

ライター：麻生アサ（Lily-Jay編集部）