耳つぼ初体験
“耳ツボ”って知ってますか? 足ツボは有名ですが、耳にも足と同じように全身に対応した反射区があり、そこを刺激することで様々な体の不定愁訴を改善することができるといわれています。そこで今回は、Lily-Jayモデルの小山玲奈ちゃんと西野ゆいちゃんに、耳ツボを初体験してもらいました!
Lily-Jay編集部

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Lily-Jay編集部

肩こり、眼精疲労、むくみ、睡眠不足……。若い女性でも、体には様々なお悩みがあるものです。そんな、「特に病院にかかるほどでもない、けれどもなんとなくしんどい」を改善してくれるのが、足ツボなどのマッサージ。

そして足と同じように、全身に繋がるツボが密集している部位が、耳。しかも最近では、スワロフスキー社製のジュエリーがついた耳ツボシールなどもあって、とってもかわいく耳をデコれた上に健康になれる、と評判なのです。

そこで今回は、イベントなどで活動するノマド系耳つぼ屋、ミネコノミミさんに協力してもらい、Lily-Jayモデルの2人に耳ツボを体験してもらうことにしました。

webメディアびっくりセールにご来店いただきまして、ありがとうございました!次々と頰のピーク、顎のラインが整形レベルに上がり、驚嘆の声。たまに痛みに悶絶する声もありましたが、施術後は皆さまスッキリ!血行が良くなり、血色が良くなり、肌艶も良くなった方もチラホラ。 色々なカラーオーダーをいただき、とても楽しかったのですが、写真を撮り損ねてしまい、ちょっと残念。よかったら、#ミネコノミミ でお写真をアップしていただけると嬉しいです。是非リポストさせてくださいね。 ノマド系耳つぼ屋、ミネコノミミ、は次回未定ですが、きっとまたすぐお会いできることをこころよりお待ち申し上げております。 #webメディアびっくりセール #ウェブメディアびっくりセール #耳つぼ #ミネコノミミ

ノマド系耳つぼ屋ミネコノミミさん(@mineko.no.33)がシェアした投稿 –

本日体験してくれるのはこの2人!

小山玲奈

グラビアのお仕事を中心に活動している玲奈ちゃんのお悩みは、肩こり。また、顔がむくみやすく、毎日マッサージを頑張っているけどなかなか改善しないのだそう。

西野ゆい

女優やモデルとして活動しているゆいちゃんのお悩みは、胃痛。なんと小学生の頃から胃薬を飲んでいたそう! はたして耳ツボで改善できるかな?

小山玲奈ちゃん、ミネコノミミ先生、西野ゆいちゃん。↑左から、小山玲奈ちゃん、ミネコノミミのミネコ先生、西野ゆいちゃん。

というわけで、いよいよ施術スタート!

いざ体験! 耳ツボで悶絶する2人

まずは準備運動。

耳ツボはまず、耳の準備運動から始まります。

  1. 耳たぶを親指と人差し指で挟んで、軽くひっぱるようにグルグルと回します。
  2. 耳の内側に人差し指をひっかけて、裏に親指を当て、横に引っ張ります。
  3. 最後に、耳の上のくぼみに親指をひっかけ、裏に人差し指を当て、上にグルグルと回しながら引っ張ります。

やってみるとわかるのですが、この時点ですでに耳がポカポカします。
耳の血流がUPしてフェイスラインが上がるので、朝のメイクの前にやるとそれだけで見た目が変わるのだそう。

耳のツボを探して、ツボシールを貼る

耳の形は人それぞれなので、ツボの位置も決して他の人と同じではありません。そこで、細い棒のようなものでツボの位置を探して、一番刺激がある部分にツボシールを貼る、という工程を繰り返します。

耳のツボを探られる

このツボの位置を探るのが、ちょっぴり痛い。
けど、なんだかスッキリ気持ちがいい。
このあたりは足ツボマッサージと似ていますね。

耳のツボを探られる

小山玲奈
すごい、痛気持ちいい~って感じ!
でも、思ってたより全然痛くないかも。
西野ゆい
とにかく痛い!! こんなに痛いの脱毛以来!そうとう不健康だったのかな…。
でも最後に先生が「よしよし」って感じでツボをモミモミしてくれるのが気持ちよかった…。

そして完成!

それぞれ10分程度の施術で、こんなにキラキラになりました。

耳ツボ施術後小山さん

耳ツボ施術後小山さん

玲奈ちゃんは黄色が好きということで、黄色ベースのスワロフスキーを。

ミネコノミミ
小山さんは、本人も自覚されていたとおり、首、肩、腰のツボによく反応されていましたね。夏に向けてダイエットも気にされていたので、食欲抑制のツボ、むくみとりのツボにも押しました。でも基本的に内臓系はとっても元気、という印象でした。

耳ツボ施術後西野さん

耳ツボ施術後西野さん

ゆいちゃんは、青色とピンクの夏らしいカラーのスワロフスキーで爽やかな仕上がりになりました。

ミネコノミミ
西野さんですが、こんなに若い人で、こんなに胃のツボで反応する人を初めて見ました!(笑)
小山さんとは対照的に、内臓系のツボで反応されていましたね。胃痛と頭痛持ちということですが、全身の巡りが悪いことも一因かもしれません。

対照的な2人ですが、ミネコ先生から唯一同じ指摘をされていたことがあります。それは、水分不足
水分が不足することで循環が悪くなり、内臓の不調の原因にもなるし、むくみの原因にもなります。耳ツボをやったあとは特に全身の循環が良くなっているので、そこで水分が不足してしまうと頭痛などの原因にもなったりするんだとか。

ミネコノミミ
実は「喉がかわいた」と思ったときにはもう遅いんです。水分が末端に届くのは水分補給をしてから2~30分後。なので、早め早めに水分を摂るようにしましょう。

こんなふうに、耳ツボから全身の状態を知ることができ、改善のためのアドバイスがもらえるのも魅力ですよね。

2人とも施術後は、血流がUPしたせいか肌のトーンが明るくなり、とってもツヤツヤのお肌になっていました。特にゆいちゃんはお風呂上りのようなピンク色のお肌に!
フェイスラインも気持ち上がってシャープな印象に!

西野さん施術後

この写真はゆいちゃんの右耳(向かって左)の施術が終わったときに撮ったもの。
左のフェイスラインがシャープになり、頬の一番高い部分の位置が、上がっています。

耳ツボで得られる変化は約1週間程度が目安

このように、すぐに変化を実感できる耳ツボですが、耳ツボシールを長期にわたって貼り続けているのは衛生的にもNGです。1週間程度ではがした方がよいとされています。

でも、頻繁に耳ツボに通うのも難しいですよね。
そんな人に朗報。実は、耳ツボは家でもできるんです。

自宅でもできる! 耳ツボ体験

耳つぼ

ツボの位置さえ知っていれば、家でもできるのが耳ツボの魅力です。
まずは用意するものから。

<用意するもの>
綿棒などの柔らかめの棒
 
耳は傷つきやすいので、ペンやつまようじなどの硬い棒はおすすめしません。ツボを押す前に、最初に紹介した準備体操を行うとさらに耳の血流が増して効果がUPします。

以下は、代表的なツボです。

耳つぼ

神門は万能のツボといわれていて、ストレス緩和や食べすぎを防ぐ働きがあります。

腎は水分代謝を促し、むくみを解消します。

肺は、脂肪燃焼を促します。

目が疲れたときは耳たぶの真ん中を。ここは最初の準備運動でも刺激する部位ですね。

飢点は食欲抑制を促します。

そして、内分泌。ここはホルモンバランスを整えるツボです。

その他にも体のさまざまな部位に対応している耳のツボ。綿棒で探りながら、一番痛気持ちいい部分はどこか、さがしてみるとよいでしょう。

 
いかがでしたか? とってもお手軽で楽しい耳ツボ。

耳ツボシールは通販でも買えるので、段々慣れてきたらセルフ耳ツボジュエリーにもトライしてみてくださいね!

Lily-Jay編集部

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