万年肩こりの26歳ライターがドライヘッドスパを体験!! 肩こりも顔のむくみ解消してリフトアップまで!?

肩こりがヤバイ。デスクワークに勤しむ女性には非常に多い悩みの一つです。

こんにちは。肩こりに悩んで早３年、整体に通い、鍼灸をし、とうとう肩こりのボトックス注射を打ちましたが、まだ肩こりに悩んでいるライターのミクニシオリです。

肩こりってひどくなると肩どころか首も腰も頭まで痛くなってくるし、肩は張るし首は太くなるしで太って見えるしで本当に３重苦な慢性病。これといった確実な治療法もなく、長く悩む方も多いと思います。

肩こり治療で週３回はネット回遊を始めちゃうデスクワーカーミクニ。先日、「ヘッドスパが肩こりにいいらしい」という情報を耳にしました。

「ヘッドスパって美容室でやるやつじゃないの？」と思うかもしれませんが、肩こりや顔のむくみに効果的だというヘッドスパは、「ドライヘッドスパ」という施術なんだとか…。

「ドライヘッドスパ」は髪ではなく頭〜肩のマッサージのためのスパ！

という心の声が聞こえてきたので、今回は代々木上原にあるドライヘッドスパ専門サロンの「retou」のサロンオーナー渡部さんに、ドライヘッドスパについてその効能や普通のヘッドスパとの差を教えてもらうことにしました！

早速なんですが！ドライヘッドスパって、どういう施術なんですか？

その名の通り、髪の毛を濡らさずに行うヘッドスパです。美容室で行うウェットヘッドスパとは完全にアプローチできる悩みが違います。

それってどんな差なんですか…？

サロンで行うヘッドスパは頭皮の「洗浄」が目的です。皮脂づまりを解消することで髪を元気に美しくしよう、という「髪のためのスパ」です。
それに対してドライヘッドスパは、頭皮のコリほぐしが目的です。髪を濡らさないことで、ハンドでもしっかり頭皮を捉えることができます。ドライヘッドスパでは頭皮〜首・肩の「コリほぐしのためのスパ」ですね。

ヘッドスパの効能は幅広い！

なるほど…！頭のマッサージってどんな効果があるんですか？

みなさんが思うより、ドライヘッドスパにはたくさんの効果があります。
まず、頭は自分であまり揉みほぐせない箇所なので、首肩のコリにつられてコリ固まりがちなんです。頭の筋肉をしっかりほぐしてあげることで、コリ固まった筋肉が本来の弾力を取り戻し、顔全体の筋肉も引き上がることでリフトアップ効果が望めます。たるみも筋肉のコリや衰えが原因なので、たるみ改善にも繋がります。
また、血流が良くなるので首肩コリの改善や、むくみの改善、疲れ目の方は眼精疲労が解消されたり…。
頭はリラックス効果の高い箇所なので、自律神経を整えて睡眠の質を向上させることにも繋がります。

へえ！マッサージによるリラクゼーション効果やコリ解消だけでなく、小顔効果まで得られるとなると女子にはうれしいですね…！