ベッドに居る男女

2019.03.22

【セックスでキレイに♡】「体の相性が悪い」で逃げてない？ 合わないなら、自分好みに合わせちゃいましょう！

女性の美とセックスはとても密接な関係にあるもの。美しい自分を作るためにはいいセックスライフは欠かせません。でもパートナーとの相性が悪いと性生活が悩ましいものになってしまいます。「体の相性が悪い」を克服する方法はあるのでしょうか？　ラブジュアリー研究科の紫陽花先生に聞いてみました！
紫 陽花

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紫 陽花

こんにちは、ラブジュアリー研究家の紫陽花（ゆかりはるか）です。
数多くのカップル間の性のお悩みやパートナーシップの問題の相談を受けてきた、性の専門家です。

ラブライフカウンセリング（※）をしていると、プライベートな女子会の場でもお悩み相談を受けることがよくあります。その際、必ず話題に出てくるのが「セックスの相性が悪くて、全然気持ち良くないんだよね」という話。

・「彼のペニスが大きすぎる／小さすぎる」
・「テクニックが下手」
・「そういう雰囲気になれない」

などなど。出てくる、出てくる！ ネガティブワード！！

しかも「どうやったら改善できるの？」ではなく「体の相性が合う人ってどうやって見つければいいの⁉」と、乗り換える前提のお話にまで発展することも！（パートナーが聞いたらショックでしょう）。

でも、ここでちょっと待ってみてほしいのです。
パートナーとのうまくいかないセックスを、「相性が悪い」の言葉で逃げていませんか？
「相性が悪い」で諦める前に、やれることはいっぱいあるんです！

（※ラブライフカウンセリングとは、性のお悩みの解消などを目的に行うカウンセリングです）。

諦める前に、あなたの手札はどれくらいあるのか見てみよう

セックスをしてみてすぐに「相性が悪い」と見切りをつけてしまう前に、パートナーとのセックスは「どうして相性が悪いと思うのか？」と探ってみていただきたいです。
なぜならセックスの相性というのは、お互いの手札の数や種類によって変わってくるものだから！

手札が少ないと毎回同じカードでセックスに望まなくてはならず、相手の手札次第で良し悪しが決まってしまいます。それって、すごくもったいない！ 相手の手札がどんなものだとしても、それをうまく活かした上であなた好みのセックスができるようになったら、最高じゃありませんか？
セックスの気持ち良さは、自分でコントロールしちゃいましょう♡

自分の状況を正しく理解したら、改善が可能！

男女の足

それでは、具体的にどのようなことをすべきなのでしょうか？
まず行っていただきたいのは、自分の身体を知ること！
以前の記事「最高なセックスのコツは、準備が８割！良いラブライフはあなたをもっと美しくします♡」でもお伝えしましたが、自分の体の特徴と快感ポイントを知ることがとにかく大事♡ 自分の手札を増やす前に現状を知るのはどんなゲームでも共通しています。

そして次にセックスの相性が合わない理由を探ってみるのです！
例えば、
・ 男性のペニスと自身の膣の形の凸凹が合わない
・ パートナーの前戯・セックスが下手で気持ち良くない
・ パートナーの体臭や肌感が合わず、不快
・ セックスするまで雰囲気がイマイチで盛り上がらない
・ セックスレス

など、「相性が悪い」の原因は多々あったりします。
セックスレスの場合の対処法については長くなるので次回にとっておくとして、その他は意外と簡単に対処が可能です。

相性の悪さをパートナーのサイズに責任転嫁しないで

例えば、「セックスの相性」という話題でよく槍玉に挙げられるパートナーのサイズについて！
男性のペニスと自身の膣の形の凸凹が合わない場合、人それぞれデリケートゾーンの形は異なるので、パズルのピースのようにぴったり当てはまる方がまず奇跡！とまず心得ておきましょう。
その上で凸凹を合わせる方法を考えます。

◆パートナーのペニスが大きい場合◆

大きすぎることで悩みになるのは、一番が挿入時！
そして子宮の入り口まで当たる刺激に痛さを感じることがあるので、セックス前の準備が必要です。

①挿入の前に自身の膣内をほぐす
→ラブグッズを使って感度を上げる♡
②潤滑剤を使用し、挿入のサポート

◆パートナーのペニスがささやかな場合◆

勃起時にコンドームすら装着できないほどのささやかなサイズでなければ、体位や角度を調整することで気持ちよさをコントロールすることができます。

①自身の膣内の気持ち良いポイントを知る
→ペニスの角度を変えて当たるようにする
②前戯に時間を使い心と身体を興奮させる

またセックス時、刺激が強すぎて痛みを感じる場合は、「たすき掛け」「敷き小股」などの体位がオススメ！サイズ関係なく、もっと刺激や深い快感を感じたい場合には、「屈曲位」「松葉崩し」などの挿入が深い体位をオススメします。

もし相手への伝え方がわからない場合は、以前の記事「素敵なセックスライフを送るための３つのステップで、快感しか知らない綺麗なあの子に変身♡」を参考にしてみてくださいね♪

セックスする前から相性を知る方法はある？

それでもやっぱり「相性が良い人を見つけたい！」という人もいらっしゃるかと思います。

「初回のセックスから相性がバッチリ！」を求める方には、「キスの相性」で判断してみてください。

キスをすると皮膚や粘膜が接触し、バクテリアが体内に入ってくるのです。
その際、あなたの体は「相手のバクテリアは遺伝子として良いのか？ 悪いのか？」を勝手に判断してくれるのです。
このときの判断軸は、あなたの体内に存在している遺伝子なのかどうかという点！

あなたの体に存在していない遺伝子ということは、子孫を残す際にとても重要なこと！
より遺伝子的に強い種を残すには、異なる遺伝子学合わさる必要があるのです。
そして、キスはその遺伝子情報をすぐさま分析し、「この人は種を残すのに適してますよ！」と信号を出します。

その信号の一つが「セロトニン」という、別名「幸せホルモン」なのです♡
とっても体の相性がいい！と思うのは、あなたの相手の遺伝子が異なるから。
なので、体の相性を調べるには、キスをすることをオススメします♡

セックスの準備は女性がキレイになるタイミング♡

今あなたがパートナーとセックスをできるということは、少なくともパートナーとキスはできるということ！
キスができるということは、あなたと相手の遺伝子は異なるので相性は悪くないと言えます！
それにもかかわらず、「セックスが気持ち良くないから、体の相性が悪い！」と一蹴するのはもったいないのです！

まずは自身の体を知り、「セックスの相性がなぜ悪いのか？」の原因を突き止めて改善策を考え、あなたの手札を増やすことをオススメします！ そうすることで、最高のセックスの道筋が見えてくるかもしれませんよ♪

紫 陽花

-yukari haruka-　ラブライフ研究家。 東京都在住。慶應義塾大学卒業。 自身の子宮の病気などをきっかけに「性に悩む女の子を救いたい！」と、慶應大学にてセクシュアルについて研究。在学中、同研究にて学内優秀卒業論文賞を受賞。現在は大手企業で働く傍ら、「身体のこと、性的な関心、愛ある触合い」などのラブライフの向上支援を行う。

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