金延 さえ

金延 さえ

アートディレクター/デザイナー/インタビュアー/執筆家/広告・PRプランナー/プロ “SNS中の人”

映像編集者、カルチャー雑誌の立ち上げを経て独立。
主に出版・エンタメ業界の広告案件に携わる。
執筆では、アイドルや経営者へのインタビュー記事、育児系コラム、作品レビューが中心。

立ち上げに関わったサービスのSNS運用代行を始めたのをきっかけに、「中の人」案件が増え、最も多い時期で17件のSNS運用代行を抱える。その経験を元に「SNS勉強会」を主催。大小さまざまな企業が参加する。

学生時代に大阪で「イケメン執事専門リフレクソロジー店」を企画・運営していたという秘密の過去があり、いつかまた再開したいと思っている。将来の夢は「アーティスト」!

金延 さえの記事一覧

2020.01.31 / 金延 さえ

冷えとむくみで体はボロボロ……痩身エステ「ハイパーナイフ」はそんな私の救世主となるか!?

2019年の夏にダイエット企画に挑戦した、ライターの金延さえさん。彼女の悩みは、重い冷え症とむくみ。

金延さえを計測するアンドウミカ

2019.11.04 / 金延 さえ

体脂肪率40%からのダイエット 最終回「マイナス12.3kg! ダイエットの成功とはなんだろう?」

6年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功! 2人目妊娠で20キロ増えたけど

2019.10.28 / 金延 さえ

体脂肪率40%からのダイエット 第5話「自己流ダイエットは拒食症の始まり!?」

6年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功! 2人目妊娠で20キロ増えたけど

2019.10.21 / 金延 さえ

体脂肪率40%からのダイエット 第4話「順調に痩せてきた! と思ったら、子どもの発熱で大ピンチ!」

6年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功! 2人目妊娠で20キロ増えたけど

1か月後の計測

2019.10.14 / 金延 さえ

体脂肪率40%からのダイエット 第3話「睡眠を制すものはダイエットを制す! 夜更かしはデブの元!」

6年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功! 2人目妊娠で20キロ増えたけど

お尻のトレーニングをする金延さえとアンドウミカ

2019.10.07 / 金延 さえ

体脂肪率40%からのダイエット 第2話「突如中断されるダイエット!? 寝たらまさかの…!?」

6年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功! 2人目妊娠で20キロ増えたけど

動きのレクチャー中

2019.09.30 / 金延 さえ

体脂肪率40%からのダイエット 第1話「自己流筋トレで脚がパンパン!」

6年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功! 2人目妊娠で20キロ増えたけど

体脂肪40%の表示の体重計

2019.06.14 / 金延 さえ

体脂肪率40パーセントからのダイエット 予告編「いつの間にかアザラシになっていた」

ダイエット企画進行中! 近日スタートするダイエット連載の主人公は、産後太りに悩むアートディレクター、

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