2020.07.08 / 宮野茉莉子

あなたは発散派？それとも我慢派？「不安」のたった一つの対処法とは

仕事、恋愛、お金、友人関係、将来に今回のコロナ禍。いくつになっても、一生不安とは付き合っていかなけれ

2020.06.30 / 宮野茉莉子

「別れた方がいいよ」とアドバイスしたら友達が激怒。私が悪いの？

女友達と恋愛の話をするのは楽しいものです。でも、どう考えても別れた方がいい相手とズルズル関係を続けて

2020.06.27 / 宮野茉莉子

イライラしている人の機嫌を取ってしまうクセは、あなたを不幸にする

怒りやイライラを近しい人にぶつけるタイプの人がいます。そんなとき、気弱なタイプの人はそのイライラを回

2020.06.18 / 宮野茉莉子

他人に認めてもらいたいなら、あなたが目指すべきは「スゴい人」じゃなくて「普通」

SNSに投稿することによって得られるいいね！やコメントは、「多くの人に認めてもらった」という安心感に

2020.06.03 / 宮野茉莉子

コロナ禍で先が見えないけれど、投資はハードルが高い。それなら「ポイント投資」はいかが？

コロナ不況に不安を感じている方は多いことでしょう。緊急事態宣言は解除されたものの、今後第2波、第3波

2020.05.25 / 宮野茉莉子

「書く」ことでストレス解消!?「もう1人の自分」が、ストレスや不安を和らげてくれる！

漠然とした不安を抱えていたり、明らかにストレスを感じているとき。そんなとき、あなたはどのようにストレ

2020.05.19 / 宮野茉莉子

他人の目ばかり気にしてしまうのは、あなたが自己中だから

「空気を読む」ことを強要されるのが日本の社会の特徴ですが、他の人のことばかり気にしてしまうのには理由

2020.05.14 / 宮野茉莉子

ダイエットの基本は自炊！ 忙しい女子にこそ試してほしいオシャレなキッチン便利グッズ３選

忙しいと、なかなか家でゆっくり料理をする時間が取れないものです。しかしダイエット そんなときに役に

2020.05.09 / 宮野茉莉子

なんとなくやる気が出ない…家の中にいながら気分転換する方法は？

家にいることが苦痛にならないという人でも、毎日運動もせずに家にいると頭が働かなくなったり、気持ちが落