断食・ファスティング

2018.10.05断食・ファスティング, ビタミンとミネラルの話, 糖質制限, 美容坂野 りんこ

「食べなきゃ痩せる」って思ってない？ 断食にハマったライターが語る“食べない”ダイエットの本...

「正しい手順で断食をすると、痩せて健康になる」、世の中にはそんなテーマの本がたくさん並んでいます。でもこれって、本当なんでしょうか？ 13年前から断食...

2018.10.05断食・ファスティング, ビタミンとミネラルの話, 糖質制限, 美容

坂野 りんこ