ヘルスケア

2020.07.27 / ミクニシオリ

生活環境が変わって眠れないときは？入眠しやすい環境の作り方４つ

2020.06.24 / 和久井直生子

マスク焼けする３つの原因！withコロナ時代の紫外線対策

マスクを着けて外出することが日常になり、紫外線対策での悩みも増えましたね。この時期、何より気になるのが、マスク焼け！今回はマスク焼けの原因とwithコロナ時代の日焼け対策を、CMなどで活躍するプロのヘアメイク、和久井直生子さんが解説します。

2020.05.07 / 三谷アイ

今年は失敗しない！　美白化粧品の選び方にはコツがあります！

世界的に自粛解禁のムードが漂ってきて、アフターコロナについて考え始めている人も多いのでは？元に戻らないものもあるけれど、変わらないものもあるわけで…。たとえば、日差し！今からしっかり対策しておかないと大変なことになる美白ケアについて、コスメコンシェルジュの資格を持つライターの三谷アイさんが解説します。

2020.04.09 / 三谷アイ

意外とパワフルな春の紫外線！ UV対策は余裕のスタートでピークに備えるべし

コロナショックによって外出自粛が続いていますが、お買い物などで外に出る機会もまだまだありますよね。そんなときに気になるのが、紫外線。対策するにはまだまだ早いでしょ、と言っているあなた。春の紫外線、侮るなかれなのです…！

2020.03.12 / アンドウミカ

リモートワーク中の今こそチャンス！免疫力を上げる習慣で脱・不健康生活!!

リモートワークを選ぶ会社が増えて、自宅にいる時間が増えたという人もいることでしょう。でも自宅にいると、どうしても不健康な生活スタイルになりがち…。ボディメイクトレーナーのアンドウミカさんが、家にいる時間がない今こそ頑張りたい、自宅でできる免疫力アップな生活スタイルについて解説します！

2020.03.04 / 宮野茉莉子

体温を上げて免疫力UP！春でも使えるあったかグッズは？

コロナウイルスが猛威を奮い、多くの企業がリモートワークを選択するなど、私たちの生活のすぐそばにまで忍び寄っています。この時期、私たちができることは一体何でしょう？今回は、免疫力UPのためにいろんなグッズで体を温めてみよう、というお話です。

2020.02.22 / 宮野茉莉子

若い女性たちの間で意外なブーム！免疫力アップ＆1人暮らしのお供に「ぬか床」はいかが？

新型コロナウイルスが猛威を奮っている2020年２月現在。なかなか外に出るのも憚られるこの時期、おうちでできる趣味を見つけてはいかがでしょう？今回おすすめするのは「ぬか床」意外や意外、今若い女性たちの間で大人気なのだとか。

2020.02.19 / 坂野りんこ

手作りマスクも市販の衛生マスクも、ウイルスの予防にはならない。じゃあどんな対策が有効なの？

コロナウイルスが猛威をふるっている2020年２月現在。感染拡大が叫ばれてはいるものの、ドラッグストアやコンビニではマスクが買い占められ、満員電車や大混雑の駅でも３〜４割しかマスクをつけている人を見ません。「マスクがないなら作ればいいじゃない！」といったネット記事もありますが、それ、本当に感染対策になるんでしょうか？