2018.06.15 / アンドウ ミカ

恋愛とダイエットは紙一重

「恋愛とダイエットはたくさんの共通点がある」と語るのは、モテ作家でフィットネストレーナーのアンドウミカさん。「恋愛が得意でダイエットが苦手な人、ダイエットが得意で恋愛が苦手な人、どちらか得意なら両方得意になれる可能性がありますよ！」さて、どういうことなんでしょう？　詳しく聞いてみました！

2018.06.01 / アンドウ ミカ

“理想の男”の作り方

白馬の王子様のように、「完璧で非のうちどころのない異性」を探している人は案外多いものです。でも、「そんな相手、世界中探しても見つからないでしょう」と語るのは、モテ作家のアンドウミカさん。アンドウさんによれば、理想の異性は探すものではなく自分で育てるものなのだそう。しかし、恋人を育てるって、どうやって？そこで今回は、彼氏

2018.05.18 / アンドウ ミカ

女が浮気する深層心理と、浮気心の抑え方

定期的に世間を賑わせる“不倫”や“浮気”の話題。「えっ、この人がなんで…？」とびっくりすることもありますよね。男性だけではなく、女性が浮気をすることももちろんあります。さて、この「女性の浮気心」、どんなときに出るものなのでしょうか？　モテ作家のアンドウミカさんと一緒に考えてみましょう。

2018.05.04 / アンドウ ミカ

結婚に向いている相手とは？

恋愛中の女性の多くが否応なく意識するのが、結婚の二文字ですよね。人生を左右する選択だからこそ、軽はずみな決断はしたくない。そこで今回のテーマは、「結婚に向いているのは、どんな人？」。モテ作家のアンドウミカさんが、幅広い年代の既婚者からリサーチしてみました！

2018.04.20 / アンドウ ミカ

モテる女はお胸が丸い♡　魅力的な谷間を作る６つの育乳法

ハリのある美しい胸は女性の魅力の象徴とも言えるもの。そしてバストで大事なのは「サイズ」ではなく「形」です！　そこで今回は、モテ作家でボディメイクトレーナーのアンドウミカさんが、魅力的な谷間を作る方法について解説します。

2018.04.06 / アンドウ ミカ

モテる女はお尻が丸い！ 恋を引き寄せる尻トレ５選

自分ではなかなか意識できないものだけど、案外人に見られているのが、お尻。男性の好みが“胸派”と“尻派”で２分されることからもわかるとおり、お尻は女性の魅力を大きく左右する大事なパーツです。そこで今回は、魅力的な丸いお尻＝「モテ尻」をゲットするための方法を、モテ作家でフィットネストレーナーのアンドウミカさんに解説してもら

2018.03.23 / アンドウ ミカ

ちょっとのテクで星の数ほどいるライバルを出し抜ける!?　出会い系アプリ必勝術！

今やすっかり市民権を得た感のある出会い系アプリ。Lily-Jay読者の中にも、使ったことがあるという人は多いことでしょう。しかし、気楽に出会うことができ、恋愛へ発展する可能性も大いにあるはずのアプリなのに、なぜか「出会えない！」「いい出会いがない！」と嘆いている方をよく見ます。もしかしたらそのアプリ、あなたに合わないも

2018.03.09 / アンドウ ミカ

付き合うと得をする！　意識高い系男子

あなたは、どんな男性が好きですか？　優しい人、自分を愛してくれる人、お金持ちな人……それぞれ好みはあると思います。アラフォーの私の周りは、既婚者だらけ。以前、既婚者を対象に行ったアンケートの結果を見たのですが、「結婚相手の条件で、結婚してみて一番必要なかったもの第一位」は、なんと「顔」でした。現実的でリアルな回答ですね

2018.02.23 / アンドウ ミカ

最高に愛らしい笑顔の作り方

自分の笑顔に、自信を持ててる？　 前回のフォトジェニック大作戦では、写真でいかにスタイルを素晴らしくできるかの秘訣をお伝えしました。しかし、それには抱きしめたくなるような天使の笑顔が必須！　 どんなにスタイルが良く見えても、表情がぎこちなかったり、可愛く見えない雰囲気を醸し出したりしていたら、もったいないし美スタイ