2019.06.14 / アンドウ ミカ

憧れで終わらせない！「なりたい自分」になる方法

インスタや雑誌を見ながら「こんな生活いいなぁ、憧れるな～」と思っているけど、自分の部屋は憧れからほど遠い…。そんな人、いませんか？モテ作家でボディメイクトレーナーのアンドウミカさんの今回の連載コラムは、「なりたい自分」になるための「引き寄せ方」がテーマ。憧れをうまく使って、「なりたい自分」になっちゃいましょう！

2019.05.31 / アンドウ ミカ

夏に向けて！恋する気持ちでキレイになろう

「“好き”ってどんな気持ちだったっけ…？」長いこと恋愛から離れてしまった女子にありがちな、こんな感情。これって、恋もキレイになるチャンスも逃してしまうかなりヤバい状態です。どうやったらこの状態から脱却することができるようになるのでしょうか？　モテ作家のアンドウミカさんに、“失った恋心を取り戻す方法”を解説してもらいまし

2019.05.17 / アンドウ ミカ

どんな異性も引き寄せる♡ ハッピーオーラの作り方

幸せそうなオーラを持っている人、あなたの周りにいますか？　いつもニコニコして幸せそうに見える人は、友達としても恋人としても実に魅力的に映るものです。今回は、モテ作家でボディメイクトレーナーのアンドウミカさんが、あなたの魅力を底上げするハッピーオーラの作り方について解説します。

2019.05.03 / アンドウ ミカ

「情熱的噴火型女子」に必要なのは、長続きのための「急がば回れ」

恋愛は相手があること。ゆえに先が見えないのが楽しさでもあり難しさでもあります。そんな曖昧な関係に耐えきれず、相手にグイグイと自分の感情を押し付けるのが、情熱的噴火型女子の特徴です。今回はそんな、情熱的噴火型女子が恋愛を長続きさせるための気持ちの落ち着かせ方を、モテ作家でボディメイクトレーナーのアンドウミカさんが解説しま

2019.04.19 / 紫 陽花

性の専門家直伝！ カップル間のお悩み第１位「セックスレス」解消法!!

カップル間の性のお悩みやパートナーシップの相談を受けるラブジュアリー研究家の紫陽花先生。 彼女のもとに寄せられるお悩みで一番多いのが、「セックスレス」なんだそう。 これが原因で別れてしまう人たちも多いお悩みですが、紫先生いわく、セックスレスは改善できるものなんだそう。はたしてその方法とは？

2019.04.05 / アンドウ ミカ

「ものすごくモテそうなのに、なぜか愛されない人」が幸せになる方法

ものすごくモテそうなのに、なぜか恋人候補から外れてしまう人がいます。魅力的なのに本命になれない理由って？ モテ作家のアンドウミカさんが解説します。

2019.03.22 / アンドウ ミカ

尽くしているのに報われない？「喜ばせたい」と「頼んでないし…」の溝を埋める方法

人はついつい期待をしすぎてしまう生き物ですが、こと恋愛においては「こんなにしてあげたのに」で病んでしまう人は多いもの。特に「自由でいたい男（女）」が尽くし型のパートナーと付き合うと、いろんなすれ違いが起こるよう。さて、そんな「自由でいたい男」をうまく攻略し、いい関係を築けることはできるのでしょうか？ モテ作家のアンドウ

2019.03.08 / アンドウ ミカ

モテ作家直伝！「モテない人」と「実はモテる人」の目に見えない違い、教えます♡

「私モテないんです！」なんて言う女性は多いですが、一方で、全然モテないように見えて実はモテる子、というのも存在します。この違いはどこにあるのでしょうか？ モテ作家でフィットネストレーナーのアンドウミカさんが解説します。

2019.02.22 / アンドウ ミカ

価値観の違う相手と、うまく付き合う方法

恋愛や人間関係で最大の障壁となるのが、自分の「普通」と相手の「普通」がまったく違うこと。その価値観のすり合わせがうまくいかずに、壊れてしまう関係も多々。価値観の違う相手と一体どのようにして歩みよればいいのでしょうか？ モテ作家のアンドウミカさんが解説します。