2018.08.10 / アンドウ ミカ

モテ作家がおすすめする、カップル成立率の高い夏のアクティビティ3種！

夏はやっぱり恋の季節♡　素敵な出会いは出会い系アプリではなく大自然のアクティビティの中に転がっているかも…？ モテ作家でフィットネストレーナーのアンドウミカさんが、カップル成立率の高い夏の遊び＆モテしぐさをご紹介！

2018.07.27 / アンドウ ミカ

目指すのは“守られる”体！ 愛され女子の二の腕と肩を手に入れよう♡

モテる女子は華奢な肩と二の腕が必須！ どんなに美人で痩せていても、ゴツゴツの肩とダルダルの二の腕では「強そう」という印象になってしまい恋愛の対象からは外れてしまいます。しかしこの「守られたい肩＆二の腕」どうやったら手に入るのでしょうか？　今回はモテ作家でボディメイクトレーナーのアンドウミカさんが、愛される二の腕＆肩の作

2018.07.13 / アンドウ ミカ

ネガティブは“貴婦人モード”で受け流そう！ 愛され女子になるための５つの習慣

たとえモデル並に可愛くても「もう会いたくない」と思わせてしまうネガティブ女子の破壊力。ネガティブは、どんな長所もかき消してしまうモテない要因！ そんなネガティブを排除できる５つの習慣を、モテ作家でフィットネストレーナーのアンドウミカさんが解説します!!

2018.06.29 / アンドウ ミカ

体と心はリンクしている！ あなたが愛されないのは〇〇ができていないから？

「体がこわばっている人、うまく脱力できない人、案外多いんです」と語るのは、モテ作家でボディメイクトレーナーのアンドウミカさん。なんでもこの体のこわばりは、子供の頃のトラウマなど、心が原因で起こっている場合もあるそう。子供の頃に受けた傷が大人の体と心と、そして恋愛にどのように影響するのか。アンドウさんが解説します。

2018.06.15 / アンドウ ミカ

恋愛とダイエットは紙一重

「恋愛とダイエットはたくさんの共通点がある」と語るのは、モテ作家でフィットネストレーナーのアンドウミカさん。「恋愛が得意でダイエットが苦手な人、ダイエットが得意で恋愛が苦手な人、どちらか得意なら両方得意になれる可能性がありますよ！」さて、どういうことなんでしょう？　詳しく聞いてみました！

2018.06.01 / アンドウ ミカ

“理想の男”の作り方

白馬の王子様のように、「完璧で非のうちどころのない異性」を探している人は案外多いものです。でも、「そんな相手、世界中探しても見つからないでしょう」と語るのは、モテ作家のアンドウミカさん。アンドウさんによれば、理想の異性は探すものではなく自分で育てるものなのだそう。しかし、恋人を育てるって、どうやって？そこで今回は、彼氏

2018.05.18 / アンドウ ミカ

女が浮気する深層心理と、浮気心の抑え方

定期的に世間を賑わせる“不倫”や“浮気”の話題。「えっ、この人がなんで…？」とびっくりすることもありますよね。男性だけではなく、女性が浮気をすることももちろんあります。さて、この「女性の浮気心」、どんなときに出るものなのでしょうか？　モテ作家のアンドウミカさんと一緒に考えてみましょう。

2018.05.04 / アンドウ ミカ

結婚に向いている相手とは？

恋愛中の女性の多くが否応なく意識するのが、結婚の二文字ですよね。人生を左右する選択だからこそ、軽はずみな決断はしたくない。そこで今回のテーマは、「結婚に向いているのは、どんな人？」。モテ作家のアンドウミカさんが、幅広い年代の既婚者からリサーチしてみました！

2018.04.20 / アンドウ ミカ

モテる女はお胸が丸い♡　魅力的な谷間を作る６つの育乳法

ハリのある美しい胸は女性の魅力の象徴とも言えるもの。そしてバストで大事なのは「サイズ」ではなく「形」です！　そこで今回は、モテ作家でボディメイクトレーナーのアンドウミカさんが、魅力的な谷間を作る方法について解説します。