2019.11.04 / 金延 さえ 体脂肪率40%からのダイエット 最終回「マイナス12.3kg！ ダイエットの成功とはなんだろう？」 ６年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功！ ２人目妊娠で20キロ増えたけど「今回も気合で頑張ればいっか♪」と余裕をかましていたら…いつまでたっても戻らない！ 体脂肪率は驚愕の40%！「時間がない！」が口癖の36歳が公開ダイエットに挑みます。 2019.10.28 / 金延 さえ 体脂肪率40%からのダイエット 第５話「自己流ダイエットは拒食症の始まり!?」 ６年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功！ ２人目妊娠で20キロ増えたけど「今回も気合で頑張ればいっか♪」と余裕をかましていたら…いつまでたっても戻らない！ 体脂肪率は驚愕の40%！ 「時間がない！」が口癖の36歳が公開ダイエットに挑みます。 2019.10.21 / 金延 さえ 体脂肪率40%からのダイエット 第４話「順調に痩せてきた！ と思ったら、子どもの発熱で大ピンチ！」 ６年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功！ ２人目妊娠で20キロ増えたけど「今回も気合で頑張ればいっか♪」と余裕をかましていたら…いつまでたっても戻らない！ 体脂肪率は驚愕の40%！ 「時間がない！」が口癖の36歳が公開ダイエットに挑みます。 2019.10.14 / 金延 さえ 体脂肪率40%からのダイエット 第３話「睡眠を制すものはダイエットを制す！ 夜更かしはデブの元！」 ６年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功！ ２人目妊娠で20キロ増えたけど「今回も気合で頑張ればいっか♪」と余裕をかましていたら…いつまでたっても戻らない！ 体脂肪率は驚愕の40%！ 「時間がない！」が口癖の36歳が公開ダイエットに挑みます。 2019.10.07 / 金延 さえ 体脂肪率40%からのダイエット 第２話「突如中断されるダイエット!? 寝たらまさかの…!?」 ６年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功！ ２人目妊娠で20キロ増えたけど「今回も気合で頑張ればいっか♪」と余裕をかましていたら…いつまでたっても戻らない！ 体脂肪率は驚愕の40%！ 「時間がない！」が口癖の36歳が公開ダイエットに挑みます。 2019.09.30 / 金延 さえ 体脂肪率40%からのダイエット 第１話「自己流筋トレで脚がパンパン！」 ６年前に長男を出産したあと、気合と根性で16キロのダイエットに成功！ ２人目妊娠で20キロ増えたけど「今回も気合で頑張ればいっか♪」と余裕をかましていたら…いつまでたっても戻らない！ 体脂肪率は驚愕の40%！ 「時間がない！」が口癖の36歳が公開ダイエットに挑みます。「体脂肪率40%からのダイエット」連載始まります 2019.06.14 / 金延 さえ 体脂肪率40パーセントからのダイエット 予告編「いつの間にかアザラシになっていた」 ダイエット企画進行中！ 近日スタートするダイエット連載の主人公は、産後太りに悩むアートディレクター、金延さえさん。その体脂肪率はなんと、驚きの40％！「ア ザラシと同じ体脂肪！」と悩む金延さんが語る、「おデブになって陥った “地獄” 」とは？
