2020.06.27 / 宮野茉莉子

イライラしている人の機嫌を取ってしまうクセは、あなたを不幸にする

怒りやイライラを近しい人にぶつけるタイプの人がいます。そんなとき、気弱なタイプの人はそのイライラを回避しようと優しい言葉をかけたり、先回りして怒らせないように細心の注意を払ったりと、最大限の努力をしてしまうかもしれません。でも、それってあなたを幸せにする行動ではないとしたら…？　今回は「不機嫌で相手を支配する人」が身近

2020.05.19 / 宮野茉莉子

他人の目ばかり気にしてしまうのは、あなたが自己中だから

「空気を読む」ことを強要されるのが日本の社会の特徴ですが、他の人のことばかり気にしてしまうのには理由があって…。今回は心理学の観点から、他人の目が気になってしまう自分を変える方法をご紹介します。