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「書く」ことでストレス解消!?「もう1人の自分」が、ストレスや不安を和らげてくれる!
漠然とした不安を抱えていたり、明らかにストレスを感じているとき。そんなとき、あなたはどのようにストレスを解消しますか? なかなか外に出られないこの時期、ぜひ試してほしいのがノートに自分の気持ちを書き出してしまうこと!「ノートに書く」というのは、気持ちの立て直しに最適なのです。それでは、どのように書き出せばよいのでしょう
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物事がうまく進まない「水星逆行」に注意! 2020年は西洋占星術的にも大荒れ!?
この記事が更新される3月10日(火)は「水星逆行」が明ける日…!!! いろんなトラブルが起こりやすくなるこの時期をどのように過ごせばいいのか、そして今年の水星逆行ではどんなトラブルが起こりやすいのか、占いに詳しいライターが解説します。
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一年の計は元旦にあり!“書き出す”ことで、あなたの夢は大きく前進する!!
新しい年を迎えましたね。あなたは今年、どんなことを実現したいですか? この年をより良い年にするために、あなたの夢を明確にしてみましょう。年収UP? キレイになりたい? 復縁したい? どんなことでも、最初のステップはまず「思い描く」ことから。さあ、あなたの夢を叶えるための第一歩を踏み出してみましょう。
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憧れで終わらせない!「なりたい自分」になる方法
インスタや雑誌を見ながら「こんな生活いいなぁ、憧れるな~」と思っているけど、自分の部屋は憧れからほど遠い…。そんな人、いませんか?モテ作家でボディメイクトレーナーのアンドウミカさんの今回の連載コラムは、「なりたい自分」になるための「引き寄せ方」がテーマ。憧れをうまく使って、「なりたい自分」になっちゃいましょう!
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【2019年版】引き寄せ、占い、自己啓発!“願いが叶う”手帳の世界
そろそろ2019年に向けて準備を始めたい年の瀬。この時期用意したいのが手帳ですね。数ある手帳の中でも、書店で一大ジャンルを築いている“願いが叶う”手帳、ご存知ですか? 占いにもスピリチュアルにもそこそこ詳しいライターが、引き寄せ、占い、自己啓発などの“願いが叶う”手帳をご紹介します。
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月収10万円のシングルマザーから、年商3億! 話題の女経営者の「お金の神様に可愛がられる魔法」って!?
オシャレするのにも、ジムに行くのにも、ネイルサロンに行くのにも、お金はかかりますよね。美への自己投資はまずお金を稼ぐところから! 今回の特集記事は、そんな「お金」への概念を変えてくれるブログで大人気の経営者、藤本さきこさんを直撃。「お金の神様に可愛がられる魔法」って一体どんなものなの?
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夢は叶えるためにある! 10年越しの夢を叶えた食事術とは
料理によって心も体も救われたと語る、美容料理研究家の松野エリカさん。彼女が10年前に抱いた夢を実現する力を後押ししたのもまた、料理でした。今回は松野さんを支えた、“夢を叶える食事法”について解説します。